W czwartek 23 kwietnia 2026r. w godzinach popołudniowych w ramach realizacji Programu MEN „Za życiem” odbyły się warsztaty dla rodziców pt. „Zdrowy brzuszek podstawą zdrowia fizycznego i emocjonalnego dziecka” – Edycja Wiosenna, prowadzone prze nauczycielkę Anetę Michalską.
To były praktyczne warsztay z gotowania wg Pięciu Przemian z Medycyny Chińskiej, których celem było uświadomienie rodzicom, że jedzenie ma lecznicze działanie na ciało poprzez umiejętne wykorzystywanie smaków i termiki produktów. Ten sposób gotowania wzmacnia działanie układu odpornościkowego oraz trawiennego, wzmacnia organy, a przez to harmonizuje psychikę.
Ugotowaliśmy: zdrową kawę orkiszową, kompot – jako żródło nawodnienia ciała, hummus warzywny, surówka z pora, placki gryczane, sól gomasio oraz orkiszowy budyń czekoladowy. Wszystkie potrawy przygotowaliśmy bez użycia cukru, białej mąki, sztucznych dodaktów i konserwantów. Było zdrowo i kolorowo. Dodatkowo był to świetny czas na poznanie się, wymianę doświadczeń, rozmowy o dziaciach.
Kolejne warsztaty Edycja Lato już w czerwcu. Zapraszamy sredecznie.
Aneta Michalska
